3. “Sé exactamente cómo te sientes.”
El duelo es algo muy personal y varía de persona a persona, incluso si has experimentado una pérdida similar. Decir «Sé cómo te sientes» puede desviar la conversación de la persona que está de duelo hacia ti. Si tu relación con la pérdida es diferente a la de esa persona, también podría parecer arrogante o cruel.
Qué decir en su lugar:
“No puedo imaginar por lo que estás pasando, pero estoy aquí para ti.” Mostrar apoyo sin hacer suposiciones es muy importante.
4. “Todo sucede por una razón.”
Esta expresión puede resultar más irritante que reconfortante, aunque provenga de ideas intelectuales o espirituales. Intentar dar significado o justificación a la muerte de un ser querido puede parecer frío o excesivamente distante. En lugar de acompañarlo en su dolor, podría parecer que se intenta racionalizarlo.
Qué decir en su lugar:
“Esto debe ser increíblemente difícil. Lo siento mucho.” Reconocer la dificultad del momento demuestra compasión y respeto.
Reflexiones finales
En un funeral o al expresar condolencias, tus palabras no tienen por qué ser simbólicas; simplemente deben ser amables y consideradas. Estar presente, dar un abrazo o escuchar en silencio a veces puede tener un mayor impacto que las palabras.
