Señales de alerta
Consulta con un profesional de la salud si los moretones:
- Aparecen con frecuencia y sin causa aparente.
- Son muy grandes o dolorosos.
- Se acompañan de sangrado de encías o nariz.
- Van acompañados de fatiga intensa, fiebre o pérdida de peso sin explicación.
- Surgen después de iniciar un nuevo medicamento.
También es recomendable acudir al médico si existe un antecedente familiar de trastornos de la coagulación.
Cómo cuidar tu salud
Para reducir el riesgo de hematomas y favorecer una buena salud vascular:
- Lleva una alimentación rica en frutas y verduras.
- Consume suficiente vitamina C y vitamina K mediante la dieta, salvo que tu médico indique lo contrario.
- Evita automedicarte con anticoagulantes o antiinflamatorios.
- Informa a tu médico sobre todos los medicamentos y suplementos que utilizas.
Estas medidas pueden ayudar a mantener el buen funcionamiento del sistema circulatorio.
Precauciones
Busca atención médica urgente si aparecen hematomas extensos acompañados de dificultad para respirar, sangrado abundante, pérdida del conocimiento o dolor intenso después de un traumatismo.
No suspendas medicamentos recetados, como anticoagulantes, sin consultar previamente con el profesional que los indicó.
