Mastica esto antes de dormir: un hábito que puede ayudar a tu memoria con el tiempo.
Con el paso de los años, muchas personas empiezan a notar pequeños olvidos que antes no eran tan frecuentes. De pronto cuesta más recordar un nombre, una palabra tarda en aparecer o uno entra a una habitación y por un momento olvida a qué fue. Estas situaciones pueden generar preocupación, especialmente después de los 60. ... Read more