Cuidado: 8 señales de que hay una persona mala en tu vida (y aún no te has dado cuenta)

No todas las personas malas se muestran abiertamente. Muchas veces, quienes más daño hacen son aquellos que lo hacen de forma silenciosa, disfrazando su toxicidad bajo gestos de afecto, amistad o incluso preocupación. Están más cerca de lo que pensamos: pueden ser un amigo, una pareja, un familiar o un compañero de trabajo. Y lo ... Read more

Un mes antes de sufrir un derrame cerebral, tu cuerpo te avisa: 10 señales que no debes ignorar.

Como probablemente ya sepa, el tratamiento oportuno de un paciente que sufre un ictus tiene un impacto enorme en su supervivencia. Por ello, es importante concienciar a la población sobre qué es un ictus y cuáles son sus síntomas. ¿Qué es un derrame cerebral? Un accidente cerebrovascular se produce cuando se interrumpe el flujo sanguíneo ... Read more

Hábitos en la ducha que aumentan el riesgo de infarto y ACV en adultos mayores

La ducha es una actividad cotidiana que solemos considerar inofensiva. Sin embargo, para los adultos mayores puede convertirse en un momento de riesgo cardiovascular si se realizan ciertas prácticas que alteran bruscamente la presión arterial, la circulación o la temperatura corporal. Con el envejecimiento, el sistema cardiovascular pierde parte de su capacidad de adaptación, lo ... Read more

6 malos hábitos que destruyen tu testosterona (por favor, deja de hacer esto)

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos hombres parecen tener una energía ilimitada y una virilidad incomparable, mientras que otros apenas logran seguir el ritmo, se sienten agotados y desanimados, o peor aún, son incapaces de ganar músculo y además tienen problemas de rendimiento? ¿Existe una fuerza oculta que destruye lentamente la esencia misma ... Read more

Frutas que benefician incluso para la buena circulación

La circulación deficiente en las piernas puede afectar seriamente la calidad de vida. Piernas pesadas, calambres nocturnos, hinchazón e incluso hormigueo son síntomas frecuentes de este problema. Detrás de estos síntomas se esconde una triple amenaza vascular: la inflamación, el estrés oxidativo y la rigidez de las venas. Afortunadamente, ciertos alimentos naturales —en especial las frutas ... Read more

EL AGUA FRÍA DAÑA EL NERVIO VAGÓ

Hay un nervio en el cuerpo humano llamado nervio vago, y este nervio está conectado tanto al estómago como al corazón y se llama nervio vago. Si llega un estímulo violento a este nervio, como por ejemplo agua fría arrojada de golpe al estómago, lo cual es un estímulo severo, entonces este nervio puede estimular ... Read more

Chayote: los beneficios para la salud que destacan los médicos sobre esta verdura subestimada

El chayote, conocido científicamente como Sechium edule, es una verdura de color verde claro que forma parte de la cocina tradicional de América Latina y varias regiones de Asia desde hace siglos. Pertenece a la familia de las cucurbitáceas, la misma que incluye al pepino, la calabaza y el zapallo. Aunque su apariencia es humilde y suele ... Read more