Esa capa blanca sobre tu lengua no aparece por casualidad.
También ayuda:
• Mantener una buena hidratación.
• Usar hilo dental diariamente.
• Acudir periódicamente al odontólogo.
• Evitar el tabaco.
Muchas personas cuidan muy bien sus dientes… pero olvidan limpiar la lengua, donde también pueden acumularse bacterias.
¿Cuándo conviene consultar?
Si la capa blanca no desaparece con una buena higiene bucal, dura varias semanas, produce dolor, sangrado, mal aliento persistente o aparecen manchas que no se desprenden al limpiarla, es recomendable consultar con un odontólogo o un médico para descartar otras causas.
Una buena higiene bucal no termina en los dientes.
Cepillar también la lengua es un hábito sencillo que ayuda a mantener una boca más saludable, disminuir el mal aliento y reducir la acumulación de bacterias.
