Esa capa blanca sobre tu lengua no aparece por casualidad.
Una lengua sana suele verse rosada, húmeda y con pequeñas papilas visibles en toda su superficie.
Sin embargo, en algunas personas puede aparecer una capa blanquecina o amarillenta.
A esto los médicos y odontólogos lo llamamos lengua saburral.
La mayoría de las veces no se trata de una enfermedad grave, sino de la acumulación de bacterias, restos de alimentos, células muertas y otras sustancias sobre la superficie de la lengua.
¿Por qué aparece?
Puede favorecerse por distintas situaciones, como:
• No limpiar la lengua durante la higiene bucal.
• Cepillarse los dientes de forma insuficiente.
• Boca seca o poca producción de saliva.
• Fumar.
• Respirar habitualmente por la boca.
• Beber poca agua.
• Algunas enfermedades o ciertos medicamentos.
¿Cómo puedes prevenirla?
Además de cepillarte los dientes al menos dos veces al día, también es importante limpiar la lengua.
Puedes hacerlo con un limpiador lingual o con el propio cepillo de dientes, realizando movimientos suaves desde la parte posterior hacia la punta de la lengua, sin lastimarla.
También ayuda:
