3. Artritis
Compresas antiinflamatorias
Sus propiedades ayudan a disminuir la inflamación articular.
- Ingredientes: 2 tazas de ortiga fresca, 1 litro de agua.
- Preparación: Hierve 10 minutos, enfría y cuela.
- Uso: Empapar un paño y aplicar sobre la zona dolorida.
4. Caída del cabello
Tónico capilar de ortiga
Fortalece las raíces y estimula el crecimiento.
- Ingredientes: 2 tazas de ortiga, 500 ml de agua.
- Preparación: Hervir, enfriar y colar.
- Uso: Aplicar en el cuero cabelludo 3 veces por semana.
5. Colesterol alto
Jugo depurativo de ortiga y manzana
Ayuda a mejorar la circulación y reducir el colesterol malo.
- Ingredientes: 1 taza de ortiga, 1 manzana, 1 vaso de agua.
- Preparación: Licuar y colar.
- Uso: Tomar un vaso diario.
6. Diabetes
Infusión reguladora
Contribuye a equilibrar los niveles de glucosa.
- Ingredientes: Ortiga seca, canela y agua.
- Preparación: Hervir, reposar y colar.
- Uso: Beber 2 veces al día.
7. Dolor muscular
Baño relajante de ortiga
Alivia rigidez y cansancio muscular.
- Ingredientes: Ortiga seca y agua.
- Preparación: Hervir y añadir al agua de la bañera.
- Uso: Sumergirse 20 minutos.
8. Estrés y ansiedad
Té relajante de ortiga y lavanda
Promueve la calma y mejora el sueño.
- Ingredientes: Ortiga seca, lavanda, agua.
- Preparación: Hervir y dejar reposar.
- Uso: Tomar antes de dormir.
9. Fiebre
Compresas refrescantes
Reduce la temperatura corporal de forma natural.
- Ingredientes: Ortiga, agua fría.
- Preparación: Hervir, enfriar y colar.
- Uso: Aplicar en la frente y muñecas.
10. Gota
Infusión depurativa
Favorece la eliminación del ácido úrico.
- Ingredientes: Ortiga seca, jugo de limón, agua.
- Preparación: Hervir y colar.
- Uso: Beber 2 tazas al día.
11. Problemas digestivos
Té digestivo con menta
Facilita la digestión y reduce gases.
- Ingredientes: Ortiga, menta, agua.
- Preparación: Hervir y dejar reposar.
- Uso: Beber después de comer.
