Parece que te refieres al control de deficiencias o al equilibrio del peso. Es importante estar al tanto de la respuesta del cuerpo a las deficiencias, ya que a menudo las indica. Estos son algunos riesgos comunes de un virus de deficiencia peligroso:
1. Fatiga y caminata
. Posibles deficiencias: Vitamina D, B12 y hierro.
El estrés inusual, el esfuerzo físico intenso o la falta de energía pueden causar deficiencia de estas vitaminas.
2. Piel pálida o amarillenta
Posibles deficiencias: Vitamina B12, Ácido fólico, Hierro
La piel pálida o amarillenta puede deberse a anemia o a una deficiencia de estos nutrientes.
3. Enfermedades comunes o
posibles deficiencias: Vitamina C, vitamina D, zinc.
Estos elementos y minerales son esenciales para el funcionamiento de los equipos. Su dependencia puede estar relacionada con enfermedades más comunes.
4. Caída del cabello
